Вимірювання довжини теломір

Дізнайтеся, наскільки ваш клітинний вік відповідає фактичному, та отримайте додаткову інформацію про процеси біологічного старіння організму.

Що таке теломери?

Теломери — це захисні ділянки на кінцях хромосом, що складаються з послідовностей ДНК і білків. Вони допомагають зберігати стабільність генетичного матеріалу та захищають хромосоми під час поділу клітин.

З віком теломери поступово скорочуються. На швидкість цього процесу можуть впливати спадковість, спосіб життя, рівень фізичної активності, харчування, хронічний стрес, нестача сну, куріння та деякі захворювання.

Що показує дослідження?

Під час тесту визначається стандартизована відносна довжина теломер. Отримане значення порівнюється з референтними даними та використовується для орієнтовної оцінки клітинного старіння.

• Відносну довжину теломер.
• Оцінку рівня клітинного старіння.
• Відповідність теломерного віку фактичному віку.
• Початковий показник для подальшого спостереження в динаміці.

Вище відносне значення зазвичай відповідає довшим теломерам, а нижче — коротшим. Водночас довжина теломер може суттєво відрізнятися в різних людей, тому результат необхідно інтерпретувати індивідуально.

Кому може бути корисним тест?

Тим, хто дбає про здоров’я

Для отримання додаткової інформації про клітинний вік і моніторингу вікових змін.

Людям із високим рівнем стресу

За постійного робочого навантаження, емоційного напруження або хронічного стресу.

За наявності ознак передчасного старіння

У разі ранньої появи сивини, вікових змін шкіри та інших зовнішніх ознак старіння.

За нерегулярного способу життя

У разі нестачі сну, малорухливості, куріння, незбалансованого харчування та інших несприятливих звичок.

Людям із метаболічними порушеннями

Дослідження може використовуватися як додатковий показник під час комплексної оцінки стану здоров’я.

У програмах anti-age

Для відстеження змін на тлі корекції харчування, фізичної активності та способу життя.

Що може впливати на довжину теломер?

• Хронічний психоемоційний стрес.
• Нестача сну та нерегулярний режим дня.
• Куріння та надмірне вживання алкоголю.
• Недостатня фізична активність.
• Ожиріння та метаболічні порушення.
• Раціон із великою кількістю оброблених продуктів і трансжирів.
• Оксидативний стрес і хронічні запальні процеси.
• Несприятливі чинники навколишнього середовища.

Навіщо повторювати дослідження?

Одне дослідження дозволяє отримати орієнтовну оцінку поточного стану. Повторні тести допомагають відстежувати зміни довжини теломер та оцінювати їхню динаміку з часом.

Для спостереження в динаміці дослідження можна проводити регулярно, наприклад один раз на рік. Повторні аналізи бажано виконувати в одній лабораторії та одним методом, оскільки результати різних лабораторій можуть бути непорівнюваними.

Що ви отримаєте?

• Персональний лабораторний звіт.
• Значення стандартизованої відносної довжини теломер.
• Орієнтовну оцінку клітинного старіння.
• Порівняння фактичного та теломерного віку.
• Інформацію для подальшого спостереження в динаміці.